Dieta sin residuos cafes

by CAREY MAURAmartes, 10 de septiembre de 2019 19:18:54

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Verduras 3 a 5 porciones diarias Lo que se debe elegir: verduras bien cocidas o enlatadas y sin semillas, como espinacas, berenjenas, frijoles en vaina verdes o amarilloszanahorias, calabaza zapalloremolacha betabel ; lechuga cruda; cebollas crudas; calabacín crudo.

Carnes y proteínas 4 a 6 onzas diarias Lo que se debe elegir: carne tierna y bien dieta sin residuos cafes, incluyendo carne molida y carne de ave; pescado; huevos; tofu; mantequilla de cacahuate maní cremosa. Grasas, aceites, salsas y condimentos Lo que se debe elegir: mantequilla, margarina, aceites, crema batida, dieta sin residuos cafes agria, mayonesa, salsas, aderezos y condimentos cremosos sin semillas ni trozos de fruta. Lo que se debe evitar: aderezos con semillas o trozos de fruta; pepinillos en vinagre o picados.

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