Como perder 10 libras en una semana

by MARITZA GAYLEmartes, 9 de junio de 2020 15:30:23

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Hacer un calentamiento y levantar algunas pesas.

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Tal vez no sea posible mantener un programa de ejercicio capaz de disminuir el exceso de peso sin arriesgar nuevas lesiones por sobrecarga o agravar las existentes. Parece mejor que el programa de envoltorio con burbujas.

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