Adelgazar 5 kilos caminando

by BEATRIZ HANNAHdomingo, 8 de diciembre de 2019 21:57:48

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El movimiento proviene de los hombros. No cierres los puñosel pulgar debe estar en contacto con los dedos sin apretar.

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Y es que cambiar la rutina de la noche a la mañana es complicado. A continuación te damos las claves para perder peso con el simple hecho de caminar cada día.

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