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by SHANNON DIANNEsábado, 28 de diciembre de 2019 2:11:06

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Estas adaptaciones para quemar grasa pueden tardar semanas, meses o incluso años. Al consumir cetonas exógenas, los atletas tienen una fuente adicional de combustible que pueden quemar primero, preservando así el glucógeno.

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Consumiendo ésteres de cetonas junto con las cantidades habituales de carbohidratos y proteínas recomendadas después del entrenamiento, los corredores pueden obtener el doble de beneficios. Diferentes estudios han demostrado que ambas formas de suplementos incrementan las cetona sen la sangre tal como lo haría seguir píldoras de dieta cetosis-cetonas exógenas naturales suplemento-peso los dieta cetogénica Hashim y Vanltallie, Este incremento certifica que las cetonas exógenas funcionan para entrar en cetosis y perder peso.

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