Tomar canela y miel para adelgazar

by PATRICIA LIZAmiércoles, 11 de diciembre de 2019 18:54:20

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Por lo tanto, si quieres adelgazar es mejor que no te excedas de la cantidad recomendada. Con una cucharadita diaria es posible:. Cuando se habla de querer perder peso es importante tener en cuenta en que momento tomar esta infusión.

En ese sentido, te conviene conocer las propiedades del té de canela y miel para adelgazar.

Sólo hay que aclarar que el té de canela no debe tomarse sin supervisión médica cuando se padece de diabetis tipo ii. LOG IN. Recover your password.

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La canela es una especia impresionante, sirve sobre todo para el aparato digestivorespiratorio y es de gran ayuda para el aparato circulatorio.

Su valoración:. Es importante que el agua esté tibia para que las propiedades de la miel no se vean afectadas.

Añade la canela. Deja que la canela repose en el agua durante unos 30 minutos. Filtra la mezcla.

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Después de los 30 minutos, filtra la mezcla para eliminar cualquier partícula sin disolver con la ayuda de un colador o papel de filtro.

Endulza la bebida. Añade 1 cucharadita de miel a la mezcla de canela y agua, y revuelve bien.

Tómate la bebida. Divide la mezcla en 2 partes para beberla en 2 tandas: en la mañana y en la noche.

Bebe la primera mitad, de ml 4 oz30 minutos antes de desayunar en ayunas. Y la otra mitad, antes de irte a la cama. No es necesario que bebas la infusión de miel y canela varias veces al día.

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Solo hazlo como te lo hemos indicado: en la mañana y en la noche. Combina esta dieta con las reglas de oro. En el transcurso de la tarde es bueno realizar un consumo de unos miligramos.

La canela es una rica fuente de manganeso, hierro, calcio y fibra.

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